自分の結婚式。
めちゃくちゃ気に入ったウェディングドレスでバージンロードを歩きたい！
（ワンサイズ落とさないと・・・）
お色直しをたっぷり楽しみたい！
（二の腕とかデロデロンと垂れていたら、できない！）
何よりも・・・
自分史上最高の美のピークを、結婚式当日にもっていきたい！
これらは女子としては当然の願いですよね。
いや、普段からダイエットしなくっちゃと思っているわけです。
（「明日からダイエットしよう！」とか言っちゃっているｗ）
で、結婚式。
これ期限があるんです。
これ期限があるんです。
これ期限があるんです。
迫ってきますね、Ｘデーが。
どんどん、どんどん。
準備に向けて日々やらなくてはならないことが増えて
忙しくなるばかり・・・
普段やっていたダイエット手法も
ままならず食事も睡眠も乱れがち。
ならばどうする？
わたしのダイエット！
期限が見えているダイエットは
どうやって自分を追い込めるか、ということだと思います。
自分一人で、自分を追い込めます？
これは、ひとつの結論ですが
他人の力を借りてみるというのは？
それも専門家の。
最近、ライザップなどのような
パーソナルトレーニングジムが話題となっています。
ライザップ
※ライザップは2ヶ月がコースの基本期間です
※ライザップはカップルや夫婦で受けられるコースも有ります。
ライザップは男女どちらでもサービスを受けられますが
女性専用のパーソナルトレーニングジムもあります。
Shapes（シェイプス）、女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。
ブライダルのような切迫した想いは
できれば女性のトレーナーさんに手伝ってもらったほうがいいかもしれませんね。
（一見、男性の方が厳しい、と思われますが
実は同性の女子のほうがもっと厳しかったりしますよｗ）
上記のShapes（シェイプス）には
ちゃんとブライダルコースが設定されています。
30日、60日、90日と期間が選べます。
もし時間がなかったら、身体全体での効果を出すことは簡単ではないと思いますが
一ヶ月間短期で二の腕だけ徹底的に対策してみるとか、そんなやり方もありますね。